Featured Post

Thai 14 tuan va nhung thoi quen me can tranh khi mang thai

Thai 14 tuần và những thói quen mẹ cần tránh khi mang thai

Sẽ là 1 tuần nhẹ nhõm và lý tưởng nữa của thai kỳ. Mẹ sẽ với thêm thời gian và tâm khảm cho các kế hoạch chào đón thành viên mới. Bé gần như đã lớn mạnh gần như những phòng ban trên cơ thể và còn biết nghịch nữa cơ. Hãy cùng Vinamilk theo dõi bài viết dưới đây để xem bầu 14 tuần của má và cục cưng sẽ trải qua như thế nào nhé!

Xem thêm bài viết khác:



Những đổi thay của bé trong tuần này

  • Tuần này, tính từ đầu đến mông, bé đã dài khoảng 10cm, bằng kích thước của trái chanh tây và nặng khoảng 70g.
  • Trên khuôn mặt của bé khởi đầu xuất hiện các lớp lông mềm, lớp lông mềm này sẽ xuất hiện trên khắp thân thể bé.
  • Đầu của bé đã khởi đầu tròn, hàm đã rõ ràng hơn, cổ bắt đầu dài ra và tai cũng đã lớn mạnh hoàn chỉnh.
  • Bé đã khởi đầu những di chuyển mắt qua hai bên. Mí mắt của bé tuy còn khép kín để bào vệ mắt nhưng những cơ kiểm soát mắt thì đã khởi đầu làm cho việc. Mỗi khi sở hữu ánh sáng mạnh chiếu xuyên qua thành bụng, chúng tương tác lên mắt và ánh ửng đỏ. Vì vậy, trường hợp má soi đèn và áp vào bụng, bé sẽ chuyển động để trốn ánh sáng đấy.
  • Bé đã với thể cử động kết hợp các khớp trên ở chân và tay. Chân bé cũng đã dài hơn phần tay rồi.
  • Vị giác đã hoàn thiện dù chưa mang gì để bé nếm cả, đôi môi nhỏ xíu đã mang thể dịch chuyển. Bé tiếp tục thở và nuốt nước ối liên tục.
  • Tuần này bé sẽ có rất đa dạng di chuyển nhưng ví như chưa từng sở hữu kinh nghiệm mang thai, má sẽ siêu khó nhận ra. Bé sẽ tự phát hiện dây rốn của mình và nắm chúng để nghịch. Mẹ ko nên lo, ví như nắm quá chặt khiến giảm thiểu lượng máu lưu thông, bé sẽ tự buông ra ngay thôi.
  • Ở tuần này, cơ quan sinh dục đã phát triển toàn bộ bên cạnh đó vẫn rất khó để nhận ra khi rất âm.

Tham khảo thêm chủ đề về sữa cho mẹ bầu và trẻ em tốt nhất: thức ăn tốt cho bà bầu, sữa chua cho bé 7 tháng, thai 6 tháng, sữa cho bé trên 1 tuổi,

Có thể bạn quan tâm: duandatnencanho, tinnongmuasam, xahoivaphapluat

Những thay đổi của mẹ

  • Tuần này, mẹ đã nâng cao khoảng 2kg, dần quen hơn với những biến đổi của thân thể nhưng đôi khi vẫn bất thần vì các triệu chứng ko mong đợi như mũi ửng đỏ, hay thậm chí là chảy máu mũi. Hiện tượng này vô cùng đa dạng do nội tiết tố thay đổi cộng sở hữu sự gia nâng cao lưu lượng máu qua màng nhầy mũi hoặc giãn huyết quản mũi.
  • Mọi người sẽ dễ nhận ra mẹ đang sở hữu thai vì bụng đã khởi đầu nhô rõ do chóp trên tử cung đã cao hơn xương chậu khoảng 16cm.
  • Nướu răng của mẹ sẽ nhạy cảm và dễ chảy máu lúc đánh răng. Hãy rất cẩn trọng trong chăm chút vệ sinh răng miệng vì các chứng viêm lợi, viêm nướu răng là 1 trong các khía cạnh dẫn tới nguy cơ sinh non.
  • Mẹ vẫn rất dễ bị táo bón hoặc khó tiêu.
  • Có thể má thấy khó chịu vì dịch âm đạo tiết ra đa dạng hơn. Nếu chúng sở hữu màu trắng đục hoặc trong, không gây ngứa và ko có mùi thì má ko với gì cần lo lắng.
  • Tuần này, mẹ sở hữu thể thấy bị đau nhói mạnh ở hai bên bụng do những dây chằng và các cơ phải làm cho việc cật lực để hỗ trợ tử cung to ra. Hạn chế di chuyển bất thần và giảm thiểu đứng quá lâu mẹ nhé.

Tham khảo thêm chủ đề về sữa cho mẹ bầu và trẻ em tốt nhất: thực đơn bà bầu, thai 1 tháng, sữa tốt cho bé 1 tuổi, sữa phát triển toàn diện,

Xem thêm: rao30s, blogphunu, chiaseduocmypham

Lời khuyên cho mẹ

  • Nếu chưa thực hiện xét nghiệm máu, mẹ hãy kể chuyện và đánh giá lại với bác sĩ. Trong quy định khám thai quá trình đầu, mẹ cần được kiểm tra xác định về công thức máu, nhóm máy, tình trạng miễn dịch và sức khỏe của thai nhi. Có thể mẹ sẽ được bắt buộc khiến cho CVS (Chorionic Villus Sampling- lấy chiếc nhau thai để kiểm tra), hoặc chọc dò nước ối. CVS sở hữu thể thực hiện trước 12 tuần hoặc trễ hơn một chút. Còn chọc ối thì khoảng giữa thời điểm này đến tuần 18 là quá trình ưng ý nhất, giúp xác định hàng trăm rối loàn gen và nhiễm sắc đẹp thể. Hầu hết thai phụ đều nhận được tin thấp cần má mang thể lặng tâm nha.
  • Để hạn chế nguy cơ viêm lợi, viêm nướu răng, má phải tiêu dùng bàn chải chiếc mềm và đổi thay thường xuyên hơn. Đánh răng mỗi ngày hai lần, luôn dùng chỉ nha khoa hàng ngày và đừng quên vệ sinh vùng mặt lưỡi vì đấy là nơi dễ sinh ra vi khuẩn.
  • Nếu đang vào tháng sở hữu dịch cúm phổ biến, hãy nghĩ tới việc tiêm phòng. Mẹ đừng ngại ngần vì vắc xin phòng cúm không mang hại cho bé và mang thể bảo vệ má an toàn.
  • Hãy tiêu dùng kem chống nắng được chỉnh định cho má bầu để giảm tình trạng những đốm tàn nhanh và nốt ruồi ngày một sẫm màu hơn. Hãy tậu sắm loại với thành phần chống cả UVA (tia gây lão hóa) và UVB (tia đốt nóng) và đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng.
  • Mẹ có thể đi bơi nhẹ nhàng vào những tuần này của thai kỳ. Việc di chuyển nhẹ nhàng dưới nước sẽ giúp má thư giãn hơn.
  • Dành thời gian đề cập chuyện bé. Đây là cách để mẹ kết nối sở hữu bé và là bí quyết giúp bé lớn mạnh thấp kỹ năng tiếng nói khi chào đời.
  • Không sử dụng những thực phẩm làm sẵn như: Xúc xích, răm bông, chà bông…
  • Tìm hiểu các mẫu gối hỗ trợ giấc ngủ, những bản nhạc hay… để đảm bảo giấc ngủ sâu và thoải mái.
  • Bắt đầu chọn hiểu chế độ nghỉ thai sản và lên kế hoạch ăn xài cho gia đình trong thời gian đó.
  • Tìm hiểu dịch vụ trông nom trẻ phòng khi nên thiết và bàn bạc mang bố về việc công ty lại phòng ốc trong nhà.
  • Ghi lại thời gian khó quên này bằng 1 album hình ảnh sở hữu thai hoặc 1 cuốn phim ghi lại những hình ảnh sinh động nhất về giai đoạn bầu so bì này.
  • Dành thời kì nghỉ ngơi, thư giãn, ra ngoài gặp bạn bè hoặc lên kế hoạch du lịch.

Bố mẹ đã nghĩ ra chiếc tên nào cho bé cưng chưa? Một chiếc tên cúng cơm, thân mật, đáng yêu sẽ giúp mẹ cảm thấy sắp bé hơn đấy. Quan trọng nhất hơn hết, mẹ bắt buộc duy trì chế độ ăn uống đầy đủ, uống nước cam/ chanh để nâng cao sức để kháng, uống những sản phẩm sữa mang bổ sung 3 thành phần quan trọng nhất của tam cá nguyệt vật dụng hai gồm DHA – là acid béo đóng vai trò quan trọng trong tăng trưởng não bộ và tế bào võng mạc của bé, sắt – tạo hồng cầu, dự phòng bệnh thiếu máu của các bà mẹ trong thời kỳ với thai và canxi – tham dự giai đoạn hình thành và vững mạnh hệ xương của bé một bí quyết chắc chắn như Dielac Mama nhen.

Tham khảo thêm chủ đề về sữa cho mẹ bầu và trẻ em tốt nhất: thai nhi 19 tuần tuổi, sữa tươi cho bé 1 tuổi, bụng bầu 3 tháng, tại sao em bé gò trong bụng mẹ,

Nên xem: gioithieudulich

10 thói quen cần tránh khi khi mang thai

1. Căng thẳng

Do sức ép công việc, gia đình khiến cho người má căng thẳng, nhưng má mang biết tâm trạng của mẹ thúc đẩy sâu nhan sắc đến con. Nếu như công đoạn với thai, mẹ thường xuyên căng thẳng, chán nản, buồn bã hay lo lắng,… thì khi em bé sinh ra với khả năng siêu ít lúc cười. Thậm chí những nếu nặng hơn có thể sẽ làm cho bé mắc chứng trầm cảm nguy hiểm. Nói chung tâm trạng của người má có thể thúc đẩy sâu nhan sắc đến tính cách, trí não của bé.

2. Mẹ ít xúc tiếp sở hữu ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời là thành tố quan trọng giúp thân thể tổng hợp vitamin D, tốt cho hệ xương, bắt buộc thiết cho quá trình tiếp nhận canxi, phốt pho. Nếu người má ít xúc tiếp với ánh nắng mặt trời sẽ làm liên quan tới công đoạn vững mạnh hệ xương của thai nhi, sở hữu thể làm cho bé lúc sinh ra yếu ớt, loãng xương, nhuyễn xương hay bị co giật do hạ canxi huyết.

3. Tắm nước nóng

Khi tắm nước quá nóng hay quá lâu sẽ ảnh hưởng đến thân nhiệt và biến động áp huyết của người mẹ. Khi xúc tiếp nước nóng, do phản xạ, nhịp tim tăng, khiến cho nâng cao huyết áp. Sau đó, thân nhiệt của người mẹ tăng lên sẽ làm cho giãn mạch toàn thân, điều này khiến giảm huyết áp, mang thể áp huyết sẽ giảm thấp hơn so với trước khi tắm. Hệ lụy là thân nhiệt và áp huyết của mẹ bầu sẽ biến động bất thường. Điều này hoàn toàn ko thấp cho vận hành máu, oxy và dưỡng chất qua nhau thai nuôi bé, ảnh hưởng tới nâng cao trưởng, vững mạnh của bé.

4. “Nấu cháo” điện thoại di động

Nấu cháo điện thoại di động siêu nguy hiểm, vì lúc dùng điện thoại thì sóng điện từ của điện thoại sẽ thúc đẩy đến quá trình phát triển của thai nhi, cụ thể là não bộ dễ mắc những rối loàn về nhận thức hoặc giảm sự tập kết ở trẻ. Hơn nữa, ánh sáng phát ra từ điện thoại khiến cho cản trở tiết ra hóc môn melatonin làm cho giấc ngủ của mẹ bị rối loạn, mất ngủ, căng thẳng.

Tham khảo thêm chủ đề về sữa cho mẹ bầu và trẻ em tốt nhất: sữa tăng cân cho bé, sữa tăng chiều cao cho bé, sữa tăng cân cho trẻ, thai 3 tháng đầu,

Nên xem: thegioibatdongsan, thitruongphukien, thongtindiadiem

5. Ăn, uống đồ lạnh



Khi bà bầu uống hoặc ăn đồ lạnh sẽ khiến cho cho những huyết quản ở vùng bụng và cổ tử cung co thắt, cản trở sự tuần hoàn máu đến thai nhi, làm cho thúc đẩy tới công đoạn trưởng thành của trẻ sau này.

6. Ăn cay

Có phổ biến má bầu mang sở thích ăn cay, nhưng thị hiếu này không hề tốt. Trong thức ăn cay sở hữu đựng chất gây tê, chất này mang khả năng khiến cho tê liệt hệ thần kinh thai nhi và làm em bé không thể lớn mạnh bình thường, thậm chí gây liên quan chức năng hệ thần kinh bé. Hơn nữa, khi ăn cay sẽ cực kỳ dễ làm cho cho mẹ bầu bị táo bón, kích ứng tiêu hóa, rối loạn tiêu hóa…

7. Nằm ngửa

Khi nằm ngửa, trọng lượng của thai nhi đè lên động mạch của người má làm cho cản trở quá trình vận chuyển máu, oxy và dưỡng chất tới nhau thai. Nếu việc này xảy ra thường xuyên sẽ khiến tăng nguy cơ thai suy dinh dưỡng, sẩy thai, bị chết non.

8. Thói quen trâm bụng

Bác sĩ cho biết trường hợp mẹ với thói quen thoa bụng sẽ khiến cho co thắt tử cung làm cho đảo lộn thai nhi, nâng cao nguy cơ sẩy thai. Đặc biệt trong các tháng cuối, giả dụ thoa bụng thường xuyên sẽ làm cho cho cơn co thắt tử cung nâng cao lên sở hữu thể gây ra chuyển dạ thất thường.

Tham khảo thêm chủ đề về sữa cho mẹ bầu và trẻ em tốt nhất: có thai tháng đầu, sữa tươi tăng chiều cao cho bé, các loại sữa tăng cân cho bé, thai nhi 10 tuần tuổi,

Có thể mẹ quan tâm: tintucthuonghieu, asiagirlbaby, chiasereviewbackan

9. Thói quen trang điểm

Đối với các mỹ phẩm phải chăng riền, nhái sau lúc dùng sẽ thẩm thấu qua niêm mạc và da, khuếch tán vào máu thúc đẩy đến quá trình phát triển của thai nhi. Ngay cả sau khi sinh, các chất độc hại đó vẫn còn trong máu theo sữa mẹ gây hại cho bé.

10. Uống đồ uống có chứa chất kích thích

Ngoài những thức uống như rượu, bia nằm trong danh sách cấm sở hữu mẹ bầu ra những đồ uống sở hữu cất thành phần caffeine như chè, cà phê… má bầu cũng ko được sử dụng. Vì lúc tiêu dùng các chất với chứa thành phần caffeine sẽ khiến tăng nhịp tim và áp huyết của mẹ, về sau sẽ mang thể dẫn đến những biến chứng hiểm nguy khác như: Tiền sản giật, sản giật, thai suy, lưu thai, nguy cơ sẩy thai,…

Tham khảo thêm chủ đề về sữa cho mẹ bầu và trẻ em tốt nhất: thai nhi 14 tuần tuổi, bà bầu ăn nhãn được không, bà bầu ăn rau ngót được không, bà bầu đau lưng 3 tháng đầu,

Nên xem: myphamsaigonnet, tatoohot, travinhonlinereview2020

Thai 14 tuần và10 thói quen tưởng dường như ko tác động gì nghiêm trọng nhưng nó chính là những căn do có khả năng dẫn tới sẩy thai, dị tật, sinh non,… thúc đẩy không hề rẻ đến quá trình phát triển của thai nhi. Vì thế, trong khi sở hữu thai người mẹ để ý đến các lề thói sinh hoạt của mình để không khiến cho thúc đẩy xấu đến con nhé!

Nguồn bài viết: http://dichvuthitruong.com

Xem thêm bài viết khác:

----Dịch vụ SEO Tổng Thể UAE Media-----
UAE DIGITAL MARKETING AGENCY
- Dịch Vụ Mang Đến Sự Hài Lòng

- Địa chỉ: 58/234 Âu Cơ, phường 9, quận Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh
- Website: www.uae.com.vn
- Email: [email protected]
- Hotline kinh doanh: 0334 07 2727

Nhận xét