Featured Post

Cach massage cho tre so sinh và phuong phap lua chon sua cho be tang can tot nhat

Cách massage cho trẻ sơ sinh và bí quyết lựa chọn sữa cho bé tăng cân tốt nhất

Hôm nay, Vinamilk sẽ cung cấp đến bạn một số thông tin bổ ích về vấn đề cách massage cho trẻ sơ sinh tốt nhất cũng như lựa chọn những dòng sữa cho bé tăng cân phù hợp. Vì thế, bạn nhất định đừng quên tham khảo ngay bài viết bên dưới nhé.

Một số phương pháp massage cho bé

– Massage chân:

Đây là nơi thấp nhất để cho bé làm quen có việc massage vì đôi chân ít nhạy cảm hơn các phần khác trên cơ thể

  • Một tay mẹ giữ chân bé, sử dụng tay kia vuốt nhẹ từ đùi xuống mắt cá chân. Đổi tay và lặp lại liên tục như động tác “vắt sữa”.

Tham khảo thêm chủ đề về sữa bột cho bà bầu và trẻ nhỏ tốt nhất: sữa cho bà bầu 3 tháng đầu sữa chua cho bé 8 tháng sữa cho bé sơ sinh cách trị nghẹt mũi cho bé mang thai 3 tháng đầu nên ăn gì sữa cho bà bầu sữa bầu nào tốt

  • Nhấc bàn chân của bé lên, tiêu dùng đầu những ngón cái ấn nhẹ vào lòng bàn chân, sau ấy tiếp tục vuốt ngược từ gót chân lên các ngón chân bé.
  • Ôm chân bé và chỉ cho bé thấy chân mình.
  • Đặt bàn tay lên đùi bé và xoay tròn nhẹ nhàng từ đùi xuống mắt cá chân. Lặp lại động tác như kiểu chơi đùa có bé.
  • Nâng ống quyển bé lên bằng cả hai tay.
  • Lặp lại các động tác mang chân kia.

Tham khảo thêm:




Massage chân sở hữu thể xoa dịu cơn quấy khóc, đau bụng hay khó ngủ cho bé.

– Massage bụng:

Lưu ý là chỉ massage vùng bụng nằm phía dưới xương sườn. Mẹ với thể massage bụng cho bé vào mỗi lần thay tã nếu bé có xu thế dễ bị đau bụng hoặc táo bón. Tránh thoa bóp vùng rốn khi bé bị đau hoặc khi cuống rốn chưa lành.

  • Khép các ngón tay nhẹ nhõm xoa quanh co bụng tạo thành những vòng quay theo chiều kim đồng hồ. Tránh tạo sức ép lên bàng quang của bé.
  • Gập đầu gối bé đưa vào sát bụng, giữ 10 giây sau đấy duỗi chân ra, lắc nhẹ để thả lỏng cẳng chân.
  • Lặp lại hai bước trên theo lớp lang trên.

– Massage ngực:

  • Sử dụng những ngón tay vuốt nhẹ từ giữa ngực ra hai bên nách và vai bé. Lập lại đa dạng lần.

– Massage cánh tay: 

  • Một tay má giữ cánh tay bé, tay kia vuốt nhẹ từ vai xuống cổ tay. Đổi tay và lặp lại liên tiếp như hành động “vắt sữa”.
  • Dùng các ngón tay trâm nhẹ quành cánh tay từ vai xuống cổ tay bé.
  • Nắm nhẹ cánh tay bé chỉ: “đây là cánh tay nè”. Tương tự, nắm bàn tay bé và chỉ cho bé bàn tay của mình.
  • Lặp lại những động tác trên sở hữu tay bên kia.

Tham khảo thêm nội dung về sữa cho bà bầu và trẻ em tốt nhất: sữa cho bà bầu 3 tháng đầu sữa chua cho bé 8 tháng sữa cho bé sơ sinh cách trị nghẹt mũi cho bé mang thai 3 tháng đầu nên ăn gì sữa cho bà bầu sữa bầu nào tốt

– Massage mặt: 

  • Úp hai lòng bàn tay vào mẹ bé, vuốt nhẹ sang hai bên và lên trên lông mày.
  • Dùng đầu những ngón tay ấn nhẹ hoặc thoa tròn má bé.
  • Di chuyển tay nói quanh nói quẩn vùng tai của bé.
  • Úp tay vào mặt bé và chỉ: “đây là mặt con nè”.

– Massage lưng: 

  • Luân phiên dùng hai tay vuốt dọc sống lưng bé, khởi đầu từ đỉnh đầu xuống đến những ngón chân.
  • Đặt hai tay lên lưng bé và chỉ: “đây là lưng con nè”.

Những lưu ý khi massage cho bé

– Chỉ tiêu dùng lực của phần giết mềm ở ngón tay, không cần mọi lòng bàn tay để massage cho bé. Mỗi động tác massage phải nhẹ nhàng, chậm rãi.

Tham khảo thêm thông tin về sữa dinh dưỡng cho mẹ bầu và trẻ sơ sinh tốt nhất: có thai tuần đầu bầu 35 tuần sữa tươi cho bé dưới 1 tuổi sữa cho trẻ biếng ăn lượng sữa cho trẻ sơ sinh lượng sữa cho bé sơ sinh

– Chú ý rửa tay thật sạch trước khi massage để giữ vệ sinh, giảm thiểu lây truyền vi khuẩn cho bé. Tháo hết các đồ trang sức có khả năng khiến bé trầy xước. Nên đặt bé lên giường hoặc dưới sàn nhà sạch, có lót khăn và gối quanh đó để đảm bảo độ an toàn cho bé. Nhiệt độ phòng ko bắt buộc quá nóng hoặc quá lạnh, nhiệt độ hoàn hảo là vào khoảng 28-29 độ C.

– Có thể dùng dầu massage nhưng đừng buộc phải tiêu dùng quá đa dạng và cũng ko phải dùng dầu massage lên mặt bé. Để bảo đảm an toàn, mẹ buộc phải tìm các mẫu dầu massage như dầu oliu, dầu dừa, dầu mè…

– Thời điểm thấp nhất để massage là sau lúc tắm cho bé bằng nước ấm. Khi đó, bé đang thấy cực kỳ khoan khoái. Mẹ vừa massage nhẹ nhàng, vừa rủ rỉ sở hữu bé để giúp bé thư giãn, dễ dàng chìm vào giấc ngủ.



Thời điểm massage cho bé tốt nhất là sau lúc tắm xong

– Thời gian massage phụ thuộc vào độ tuổi và thể trạng của bé. 5 phút cho bé nhỏ hơn 2 tháng tuổi, 10 phút cho những bé từ 2 tới 9 tháng tuổi và từ 10-15 phút cho các bé từ 10 tháng tuổi trở lên. Tốc độ thoa bóp chậm là ưa thích với bé với tình trạng tăng kích thích. Tốc độ trâm bóp tương đối nhanh sẽ mang lợi cho bé giảm trương lực cơ. Không xoa bóp trên đầu bé. Tuyệt đối ko buộc phải massage nếu trên da bé sở hữu những vết thương hở, viêm nhiễm chưa lành.

Tham khảo thêm thông tin về sữa bột cho mẹ bầu và bé sơ sinh tốt nhất: biểu hiện mang thai tuần đầu 3 tháng đầu nên ăn gì để vào con thai 6 tháng sữa dành cho trẻ biếng ăn sữa dành cho bà bầu
 
– Điều cuối cùng bắt buộc nhớ là mẹ phải tôn trọng bé. Không buộc phải massage khi mẹ đang căng thẳng. Hãy dừng việc massage nếu bé sở hữu các diễn tả sau:

  • Nhíu mày, nhăn nhó.
  • Tiểu tiện.
  • Quay người đi.
  • Đột ngột xòe bàn tay.
  • Giật mình.

Điều quan trọng nhất khi massage cho bé, là để bé cảm nhận đây là khoảng thời gian thư giãn đặc biệt và sự yêu thường từ mẹ. Hãy khiến cho khoảng thời gian này phát triển thành dễ chịu, và má sẽ thấy đây là cách hoàn hảo để coi sóc cho bé, diễn tả tình yêu, niềm vui của mẹ dành cho bé.

Cân nặng của bé có đạt chuẩn hay ko luôn là 1 trong các mối quan tâm lớn to của mẹ. Nếu bé lọt lòng với dấu hiệu chậm tăng cân, mẹ ko nên quá lo âu mà trước hết, hãy tìm hiểu duyên cớ vì sao bé nâng cao cân chậm, từ ấy thực hành các cách giúp trẻ lọt lòng tăng cân nhanh chóng.

Nguyên nhân khiến cho trẻ sơ sinh tăng cân chậm

Bé sơ sinh tăng cân chậm thường do một trong những nguyên nhân dưới đây:

Tham khảo thêm thông tin về sữa cho mẹ bầu và em bé tốt nhất: dấu hiệu mang thai tuần đầu biểu hiện có thai bầu 30 tuần bầu 3 tháng đầu không nên ăn gì 3 tháng đầu thai kỳ thai 40 tuần thai 33 tuần

+ Bé sinh non

Những bé sinh non khi mẹ còn ở tuần thai 34 – 37 thường mang thân thể yếu ớt, hệ miễn nhiễm còn kém và chưa phát triển được như những bé sinh đủ tháng. Thêm vào đó, những bé sinh non thường chưa hoàn thiện khả năng bú, nuốt và thở bắt buộc bú không được hiệu quả. Vậy nên, cân nặng của bé thường ko nâng cao đều đặn và đúng chuẩn.

+ Khoảng phương pháp giữa những bữa ăn quá dài

Nếu mẹ giữ các khoảng phương pháp giữa những cữ bú quá lâu thì bụng bé sẽ sinh ra phổ biến khí gas, bé sẽ dễ bị đầy hơi. Do đó, bé sẽ ko muốn ăn buộc phải ít hấp thụ dinh dưỡng, dẫn đến cân nặng không tăng, thậm chí còn sụt cân.

+ Sữa của bé không được pha đúng công thức

Một số bé được chỉ định tiêu dùng sữa ko kể nhưng mẹ lại pha sữa công thức vô cùng loãng vì sợ bé táo bón hoặc muốn tiết kiệm, điều này sẽ khiến bé ko được nhận đủ lượng dinh dưỡng cần thiết để phát triển. Hơn nữa, pha sữa loãng còn gây hại cho bé vì buộc bé nạp quá nhiều nước. Vậy nên, để bé tiếp nhận đủ dưỡng chất và tăng cân khi được chỉ định sử dụng sữa công thức, thầy u cần chú ý pha sữa đúng như công thức mà nhà sản xuất đã chỉ dẫn trên bao bì.

Tham khảo thêm bài viết về sữa cho bà bầu và bé sơ sinh tốt nhất: thai 17 tuần sữa cho trẻ sơ sinh mới đẻ sữa bột tăng chiều cao sữa bột pha sẵn sữa bà bầu biểu hiện có thai tuần đầu bầu 14 tuần

+ Tắm cho bé sau khi ăn

Nhiều mẹ thường tắm ngay cho bé sau lúc ăn. Đây là một sai lầm to mang thể khiến bé sụt cân hoặc nâng cao cân chậm. Bởi vì dạ dày của bé cần thời gian khiến cho việc sau khi ăn. Do đó, giả dụ má tắm ngay, công đoạn tiêu hóa của bé sẽ bị cản trở, diễn ra chậm hơn, dẫn tới giai đoạn đàm luận chất cũng chậm. Hơn nữa, 1 số bé còn bị táo bón, nôn, khó tiêu vì tắm sau khi ăn phải thấp nhất, mẹ hãy tắm cho bé trước rồi mới cho bé ăn nhé!

+ Trẻ sơ sinh bị giun

Một khi bị giun, những dưỡng chất trong thức ăn sẽ bị giun ký sinh trong đường ruột hút bớt buộc phải bé không thể nâng cao cân dễ dàng. Vậy nên, má phải đưa bé lúc khám khi nghi ngờ bé bị nhiễm giun để kịp thời điều trị. Một lúc được trị hết giun, bé sẽ mau chóng tăng cân trở lại, bắt kịp đà tăng trưởng cùng các bạn đồng trang lứa.

Tham khảo thêm bài viết về sữa cho bà bầu và bé sơ sinh tốt nhất: thực phẩm giàu canxi cho bà bầu sữa tốt cho bé 1 tuổi mẹ bầu nên ăn gì mang thai tuần đầu mang thai tháng đầu nên ăn gì thai 15 tuần

+ Do gen di truyền

Trường hợp được mẹ chăm sóc chu đáo, kỹ thuật mà bé vẫn không tăng cân đúng chuẩn thì vô cùng mang thể là do chi tiết di truyền. Nếu trong gia đình mang ông bà, người nhà hay tía má mang vóc dáng nhỏ gầy thì rất mang thể bé yêu cũng sẽ bị liên quan ít nhiều.

+ Bé ngủ đa dạng hơn bú

Cũng mang khi bé lọt lòng chậm nâng cao cân là do bé lười, không chịu bú. Đôi khi, đến lúc bé bú nhưng bé lại chóng ngủ bắt buộc khiến cho việc bú sữa mẹ bị gián đoạn. Một thời gian dài chỉ bú 1 lượng rất ít đã ảnh hưởng tới sự phát triển của bé.

Mách mẹ các bí quyết giúp trẻ sơ sinh tăng cân

Ngoại trừ lý do bé chậm tăng cân do những vấn đề về sức khỏe bắt buộc được điều trị, má nên thực hiện các giải pháp sau để giúp bé lọt lòng chóng vánh lấy lại cân nặng:

  • Cho bé ngủ đủ giấc mỗi ngày

Đối với sự phát triển của bé sơ sinh và trẻ nhỏ, giấc ngủ đóng vai trò vô cộng quan trọng, để cơ thể bé tái hiện và bù đắp lại năng lượng đã bị mất đi sau 1 ngày dài hoạt động, đồng thời cũng thúc đẩy giai đoạn lớn mạnh thể chất và não bộ của bé. Nếu bé ko được ngủ đủ giấc hay giấc ngủ không sâu, bé sẽ thường quấy khóc, la hét, thân thể bé sẽ mệt mỏi, từ đấy quá trình đàm đạo chất cũng bị ảnh hưởng, ko thể diễn ra thường ngày và suôn sẻ…

Tham khảo thêm chủ đề về sữa cho mẹ bầu và em bé tốt nhất: táo bón khi mang thai sữa cho trẻ dưới 1 tuổi sữa cho bé 1 tuổi dấu hiệu khi mang thai các dấu hiệu mang thai biểu hiện có bầu thực đơn bà bầu thai 6 tuần

Vậy nên, má phải phân bố thời kì chơi và ngủ của bé thích hợp theo nhu cầu của bé. Ở tuổi lọt lòng và trẻ nhỏ (tháng đầu đời), bé buộc phải ngủ 16 – 20 giờ mỗi ngày.



Ở tuổi lọt lòng (tháng đầu đời), bé buộc phải ngủ 16 – 20 giờ mỗi ngày

+ Cho bé bú đầy đủ

Sữa mẹ là thức ăn thấp nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Do đó, má bắt buộc cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và tiếp tục duy trì tới khi được 24 tháng. Mẹ hãy nỗ lực duy trì cho bé bú mỗi 2 – 3 giờ và ko buộc phải bỏ qua cữ bú đêm nhé.

Bên cạnh đó, mẹ cũng phải cho bé bú đúng cách, giúp bé bú được cả cả sữa đầu (sữa chảy ra lúc bé bắt đầu bú vốn đựng đa dạng nước giúp bé giải khát, vừa chứa nhiều đường lactose, cung cấp năng lượng nhanh cho bé) lẫn sữa cuối (sữa chảy ra ở cuối đợt bú của bé, đựng phổ biến dưỡng chất như đạm, chất béo…) để hấp thụ tối đa dưỡng chất giúp tăng cân cho bé phải chăng nhất. Mẹ hãy cho bé bú hết 1 bên bầu vú này rồi mới chuyển bên kia, ko nên vội đổi bên lúc bé mới bú một ít.

Tham khảo thêm thông tin về sữa cho bà bầu và trẻ sơ sinh tốt nhất: mẹ bầu bị tiêu chảy bầu 7 tháng bầu 34 tuần trẻ biếng ăn phải làm sao sữa dành cho trẻ chậm tăng cân sữa cho bé trên 1 tuổi sữa bầu tốt thai nhi 17 tuần tuổi

Ngoài ra, trong thời gian cho bé bú, má cũng buộc phải ăn uống hầu hết các dưỡng chất, sử dụng các thực phẩm an toàn để đảm bảo nguồn sữa mẹ đủ dinh dưỡng, chất lượng để giúp bé vững mạnh khỏe mạnh. Chế độ ăn hằng ngày của má cần bổ sung những thực phẩm như: sữa, chuối chín, đậu, giết mổ gà, bơ, trứng, gừng, đào tươi, những mẫu trái cây và hạt sấy khô… Nếu bé đang bị thiếu cân, má bắt buộc tăng thời kì và số lần cho bé bú. Cho bé bú đều hai bên và đổi thay các phong thái cho con bú ưng ý để bé với cảm giác ngon mồm và thích bú mẹ.

+ Cho bé ăn dặm đúng cách

Chỉ khi bé được tròn 6 tháng tuổi má mới nên bắt đầu cho bé ăn dặm vì việc ăn dặm quá sớm hay quá muộn đều liên quan ko thấp đến sức khỏe của bé. Mỗi phần ăn của bé cần mang đủ 4 nhóm thực phẩm chất bột đường (các loại hạt và ngũ cốc nguyên hạt), đạm (ưu tiên đạm động vật, thịt, cá – tôm – cua, trứng, đậu – hạt các mẫu và sữa…), chất béo (ưu tiên dầu mỡ từ cá và dầu thực vật), vitamin – khoáng chất (rau quả xanh, đỏ, vàng…) và các cái rau củ sở hữu độ nhớt cao như đậu bắp, khoai môn, khoai mỡ, rau đay, mồng tơi để bổ sung chất xơ tiêu hóa hòa tan…

Tham khảo thêm bài viết về sữa dinh dưỡng cho bà bầu và em bé tốt nhất: mang thai không nên ăn gì

Khi mới bắt đầu ăn dặm, bé chỉ cần ăn bột ăn dặm từ gạo, trái cây, rau củ, ngũ cốc… được chế biến mịn, lỏng để bé dễ thích ứng và để hệ tiêu hóa của bé dễ thích nghi hơn có thực phẩm mềm mịn, ngọt, sắp giống với hương vị sữa mẹ. Từ tháng thứ 7 trở đi, má có thể nâng cao dần số lượng và độ thô, đặc của thức ăn cũng như cho bé ăn tập làm cho quen với thịt, cá, hải sản…Hãy quan tâm các thực phẩm giúp bé tăng cân nhanh như:

  • Ngũ cốc: cung ứng nguồn năng lượng lớn, chứa nhiều thành phần can-xi, sắt, kẽm, các viatmin như A, B và C mang lợi cho thể chất của bé.
  • Thịt gà: cất rộng rãi chất béo và chất đạm, vitamin A, B1, B2, C, E, axit folic, canxi, phốt pho, sắt… cực kì tốt, giúp bé tăng cân nhanh.
  • Trứng: Giàu protein, ít carbohydrate là 1 trong những thực phẩm giúp bé nâng cao cân nhanh. Tuy nhiên má không bắt buộc cho bé ăn quá hơn 4 quả trứng trong 1 tuần nhé.
  • Khoai lang: là thực phẩm vừa giúp bé tăng cân vừa bảo vệ bé khỏi bệnh tật nhờ chứa nhiều vitamin và đường.
  • Rau chân vịt (rau bina, cải bó xôi): là chiếc rau xanh đứng đầu về dinh dưỡng chứa đa dạng vitamin nhu yếu như vitamin A, K, D, E và những khoáng chất khác. Ngoài ra, đây cũng là nguồn axit béo thực vật omega 3 dồi dào phải chăng cho trí óc của bé.

Tham khảo thêm nội dung về sữa cho mẹ bầu và trẻ sơ sinh tốt nhất: thai 22 tuần

  • Bơ: cất hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, vừa giàu chất béo có lợi vừa chứa đường, đạm, vitamin B, vitamin C và chất khoáng như canxi, magie, kẽm, phốt pho, sắt, kali,… Đây chính là chiếc thực phẩm cực tốt giúp bé tăng cân nhanh chóng và cũng giúp bé tiêu hóa dễ dàng nhờ đựng nhiều chất xơ tiêu hóa và mềm.
  • Chuối: phổ biến năng lượng, đường, vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, D, E và các vi khoáng như magie, kali, sắt, phốt pho, fluor, i-ốt bắt buộc sẽ là món ăn phụ đảm bảo được nguồn dinh dưỡng, giúp bé nâng cao cường hệ miễn nhiễm và nâng cao cân nhanh.
  • Quả hồng xiêm: đựng đa dạng đường tự nhiên, thanh, ngọt. Mẹ mang thể nghiền hoặc xay hồng xiêm mang sữa để cho bé ăn.

Lưu ý thêm rằng lúc chế biến những món ăn dặm cho bé, má đừng quên bỏ thêm 1 muỗng cà phê dầu ăn để nâng cao cường thêm năng lượng giúp bé nâng cao cân. Thức ăn dặm của bé lúc chế biến cũng không bắt buộc bỏ thêm muối, đường và các gia vị khác vì sẽ làm cho thận của bé hoạt động quá sức, gây bắt buộc những bệnh về thận, tiêu hóa trong tương lai.



Mỗi phần ăn của bé nên sở hữu đủ 4 nhóm thực phẩm chất bột đường, đạm, chất béo, vitamin

+ Nên massage cho trẻ sơ sinh mỗi ngày

Massage cũng là 1 trong các cách giúp trẻ sơ sinh tăng cân. Đó là do massage ko chỉ có tác dụng giúp bé lọt lòng thư giãn, ngủ ngon mà còn tác động hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn. Được mẹ massage, hệ tiêu hóa của bé sẽ hoạt động hiệu quả hơn, từ đấy bé sẽ dễ tăng cân hơn.

Tham khảo thêm thông tin về sữa bột cho bà bầu và trẻ nhỏ tốt nhất: dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên có bầu nên ăn gì bầu 2 tháng sữa không đường cho bà bầu sữa hộp cho bé 1 tuổi bổ sung canxi cho bà bầu bầu 20 tuần



Được mẹ massage, hệ tiêu hóa của bé sẽ hoạt động hiệu quả hơn, từ đó bé sẽ dễ tăng cân hơn

 + Khuyến khích con vận động

Đừng quá lo lắng khi bé yêu quá hiếu động mẹ nhé! Việc thỏa thích choài bò, chơi đùa sẽ giúp bé nhanh thấy đói và còn hỗ trợ hệ tiêu hóa của bé khiến việc hiệu quả hơn. Các hoạt động này sẽ giúp giai đoạn thảo luận chất diễn ra đầy đủ, các chất dinh dưỡng sau lúc nạp vào cơ thể sẽ được chuyển hóa thành năng lượng và tiêu thụ 1 cách phù hợp. Chưa kể, các hoạt động tập luyện thể dục thể thao sẽ giúp bé ăn ngon mồm hơn, ngủ ngon hơn, từ đấy nâng cao cân nhanh hơn.
 
Tham khảo thêm bài viết về sữa cho mẹ bầu và trẻ nhỏ tốt nhất: thai 19 tuần canxi hữu cơ cho bà bầu bầu 32 tuần bầu 1 tháng thai 5 tháng thai 36 tuần sữa nào tốt cho trẻ sơ sinh mẹ bầu không nên ăn gì dấu hiệu mang thai 1 tuần

+ Cho bé nghe nhạc

Theo nghiên cứu của khoa học Israel, nhạc cổ điển, cụ thể là nhạc Mozart, ko chỉ có khả năng kích thích sự tăng trưởng não bộ ở các bé mà còn có tác dụng thúc đẩy sự lớn mạnh thể chất, hoàn thiện cân nặng cho các bé bị sinh non hay nhẹ cân bắt kịp đà nâng cao trưởng.

Hy vọng bài viết này của Vinamilk sẽ giúp mẹ nắm bắt được cách cách massage cho trẻ sơ sinh và sữa cho bé tăng cân nhanh chóng cũng như an toàn. Chúc mẹ thành công trong cuộc đấu lấy lại cân nặng của bé, giúp bé bắt kịp đà tăng trưởng để phát triển tối ưu trong quá trình vàng nhé!

Nguồn bài viết: baomoi365.com

Xem thêm tại đây:

Nhận xét